η τέχνη του ευ ζήν
Live Happy Life
Martha Kosta
Happiness Yoga Camp Retreat
14 Αυγούστου - 19 Αυγούστου 2019
και
19 Αυγούστου - 25 Αυγούστου 2019
Ο όρος retreat σημαίνει ησυχαστήριο - καταφύγιο - απόσυρση....
ένα μέρος όπου μπορείς να απομονωθείς
και να απολαύσεις μερικές στιγμές ηρεμίας και χαλάρωσης...
...διέξοδος διαφυγής από την καθημερινότητα και έχει σαν στόχο
να νιώσουμε ευεξία και να ανεβάσουμε την διάθεσή μας.....
είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να φροντίσουμε τον εαυτό μας
Τα retreat αναπαριστούν μια σωματική και πνευματική απόδραση - αποσύνδεση από τον κόσμο, έτσι όπως τον ξέρουμε και τον ζούμε καθημερινά
εμπνέουν, αποτοξινώνουν, χαλαρώνουν
διδάσκουν στρατηγικές και αντιδράσεις αντιμετώπισης του στρες
Υπάρχουν διάφορα retreats όπου συνδιάζονται διακοπές σύντομης ή μεγαλύτερης διάρκειας με διάφορες θεματικές δραστηριότητες όπως: retreats yoga, διαλογισμού, αισθητικής, αποτοξίνωσης, ψυχοθεραπευτικά, αθλητικά, εκπαιδευτικά.....
18 Ιουλίου - 22 Ιουλίου
RETREAT γελωτοθεραπείας
Υγεία για σώμα νου συναίσθημα
μέσα από την απελευθέρωση των συναισθημάτων
4 μέρες στο Πάπιγκο
Ioannina Lake Retreat
Enoro Holistic Retreat
19 - 21 Ιουλίου
προηγούμενα retreat
7 - 13 Αυγούστου 2020
14 - 20 Aυγούστου 2020
20 - 26 Αυγούστου 2020
Happiness Yoga Camp Retreat
7 μέρες στην φύση σε ένα καταφύγιο χαλάρωσης και ευτυχίας
6 - 12 Αυγούστου
14 - 20 Αυγούστου
22 - 28 Αυγούστου
2021
η διαμονή στην φύση μειώνει θυμό φόβο άγχος
ενώ παράλληλα αυξάνει τα θετικά συναισθήματα
σε συνδιασμό με yoga η θεραπευτική δράση της φύσης απογειώνεται
6 μέρες στην φύση σε ένα καταφύγιο χαλάρωσης και ευτυχίας
30 Ιουλίου - 4 Αυγούστου
2021